求助，关于手腕的问题。【健身吧】

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楼主学生党，右手手腕用力就感觉用不起劲，做俯卧撑的时候就像有根筋不对，没多少力气。有什么方法改正?谢谢

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来自Android客户端1楼2015-07-22 21:16回复

求大神帮助啊。

来自Android客户端3楼2015-07-22 21:35

锻炼手臂可以试试腕弯举俯卧撑做不了可以试试跪姿的
再有不懂的问题可以加我 ID问也行

4楼2015-07-22 21:44

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我也是，手腕扭伤，歇这吧

5楼2015-07-22 21:54

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多练就有力气了

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2015-07-22 21:59

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想练手腕可以试试用拳头做俯卧撑

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2015-07-22 22:00

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