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一个礼拜的健身成果,还是胖纳!

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一个礼拜的健身成果,还是胖纳!!! 希望鼓励 呵呵, 有一块健身的,希望一块相互鼓励!


来自Android客户端1楼2015-07-22 13:09回复
    可塑之才


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2015-07-22 13:15
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      2025-06-30 04:31:45
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      加油!


      3楼2015-07-24 15:54
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        一个礼拜不会有成果的,要长期计划,不要急于求成。


        来自Android客户端4楼2015-07-24 16:38
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          练出来不得了。


          来自Android客户端5楼2015-07-24 16:40
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            ‘今天开始,继续锻炼


            来自Android客户端6楼2015-07-24 19:11
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              哪里人 可以死跟着


              来自Android客户端7楼2015-07-24 19:14
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                我现在跟你差不多


                来自Android客户端8楼2015-07-24 19:14
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                  2025-06-30 04:25:45
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                  今天练了40分钟 上个图!


                  来自Android客户端9楼2015-07-25 00:24
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                    米饭吃多才容易胖。。。控制米饭的摄入量。。。关键是不要吃零食。。。其实我以前也是个胖纸


                    IP属地:浙江来自Android客户端12楼2015-07-25 00:56
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                      我练健腹轮一起


                      来自Android客户端13楼2015-07-25 01:03
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                        昨天未锻炼! 中午一个小时补上


                        来自Android客户端14楼2015-07-26 13:20
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                          为了好身材…… 下午跑步,晚上胸肌练习


                          来自Android客户端15楼2015-07-27 15:29
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                            第十天! 五公里,一个小时胸部锻炼 大汗淋漓的感觉真爽 为了好身材加油,今天就不上图了 只是我的伤口貌似感染了


                            来自Android客户端16楼2015-07-27 22:36
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                              2025-06-30 04:19:45
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                              加油


                              来自Android客户端17楼2015-07-27 22:42
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