金丝楠一直都有帮助睡眠的功效，但是，一直没有实际使用过。前几天，失眠很严重，也试过去运动啥的。反正作用不大。后来，干脆把珠子带回家，放在枕头边，果然睡得很好了。这是我个人的感受。
然后从专业的角度来，为什么金丝楠会有帮助睡眠的作用。因为金丝楠木有自己的香味，所以，我们平时一再强调，不要买到假的外地料冒充的金丝楠，因为香味不正或者没有。金丝楠木的香味很香，很浓郁，可以安神，此而改善睡眠。
长期失眠的朋友，晚上可以试试把你的手串放在枕边，还自己一个安静的睡眠。
纯分享这个功能给大家，确实有用，回家试试。
