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疑惑。纯叉25天,可以脱拐走,

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疑惑。纯叉25天,可以脱拐走,可单腿站立;这几天做站立提踵(30x5)、静蹲(2分钟x4),感觉无异常,肌肉锻炼效果好两腿围度无明显差异。不知是否可行,目前只发现北三黄老师支持。


来自iPhone客户端1楼2015-07-21 11:50回复
    太冒进了吧


    IP属地:陕西来自iPhone客户端2楼2015-07-21 11:53
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      2025-07-26 11:59:06
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      是啊,但是不想腿萎缩;关键是做这些负重训练也不疼也不肿,比在床上练力量效果好太多了;所以很迷惑


      来自iPhone客户端3楼2015-07-21 12:00
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        我脚着可以的。。。但是绝大部分人还是得听大夫的。。松了找谁说理去。。


        IP属地:辽宁4楼2015-07-21 13:16
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          我去。。。大哥你太猛了吧,已经进展到这地步了啊?我去拆线那天提前自己调到了75°,结果去拆完线大夫说这个角度可以,就没给我到90,说让我别弯腿太着急了,目前这个进度可以。我每天也还就是抬腿啥的,肌肉萎缩的厉害。。。医生说我这伤的比较多,叫我别向你看齐,让我乖乖听他们的话。。。


          IP属地:山东5楼2015-07-21 17:50
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            我跟楼主一样迷惑 我半个月发现能走走 但是步态不美


            IP属地:捷克来自iPhone客户端6楼2015-07-22 11:09
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              我前叉自体重建加半月板修复,后叉撕裂,10天可以脱拐走路不瘸了……就是上下楼梯比较辛苦……我也没带支架


              IP属地:广东7楼2015-07-22 13:10
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                太猛了


                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2015-07-22 16:50
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                  2025-07-26 11:53:06
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                  今天四周,120度,过伸正常,步态正常(一开始有响,后发现系肌肉发力顺序不协调导致)今天练静蹲到力竭,中午媳妇叫出去吃饭,腿发软下楼都困难


                  来自Android客户端9楼2015-07-25 14:59
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                    是啊,我是北三做的,感觉手术理念和细节上与国外差不多,手术后尽快到90,后纯叉能早负重不疼的就可以负重。但医生一般不主动说,因没用临床证明早负重可行(没人做这方面研究,也太难实验,不能拿病人做实验啊)


                    来自Android客户端11楼2015-07-26 13:27
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                      我个人全身力量协调性较好,而且比较瘦,也有一定原因


                      来自Android客户端12楼2015-07-26 13:31
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                        北医三院计划,纯叉术后第一天就可以负重


                        来自iPhone客户端13楼2016-01-04 07:57
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