【夏季养生：清热泻火5种食物】1、西瓜：不仅能清热解毒、除烦止渴，还能利尿，帮助消化；2、苦瓜：味苦、性严寒、能清热泻火；3、冬瓜：解渴消暑、利尿；4、茄子：吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠；5、陈醋：夏天适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。