用腹式呼吸，跑了1200米。发现小腹很热。是什么原因？【武术吧】

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用腹式呼吸，跑了1200米。发

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用腹式呼吸，跑了1200米。发现小腹很热。是什么原因？

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2015-07-20 20:03回复

水的好

IP属地:安徽

来自WindowsPhone客户端2楼2015-07-20 20:28

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什么叫腹式呼吸

I'm 1%

来自WindowsPhone客户端3楼2015-07-20 20:30

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谁不是腹式呼吸

IP属地:江西

来自Android客户端4楼2015-07-20 21:12

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自然现象，说明你明天该跑1201米

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2015-07-20 21:14

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不知道，一般跑的累肺疼

来自手机贴吧7楼2015-07-20 22:07

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它运动了

IP属地:天津

8楼2015-07-20 22:42

真气逆流，你要死了

IP属地:上海

来自Android客户端9楼2015-07-20 23:01

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逆呼吸也叫腹部呼吸。
不过我一般用顺呼吸胸部呼吸。你那样是很正常，并没有什么，只是让腹部脂肪消耗多呼吸频率大，腹部肌肉收缩回去不断运动所致。并不是什么内力，内功。

来自Android客户端10楼2015-07-20 23:50

从养生的角度看不可取，肚热说明你把气都过度引入丹田，要大便，一拉功力就开泄，除非你吃一顿！

11楼2015-07-21 02:49

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要炸了快120

IP属地:江苏

来自iPhone客户端12楼2015-07-21 23:23

我丢，你倒是给我说说跑了1200米之后，你全身上下哪里不热？

来自Android客户端13楼2015-07-21 23:24

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那是你跑岔气了

来自Android客户端14楼2015-07-21 23:27

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