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养生不可少——辣木

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辣木全身是宝,跟、茎、叶、花、荚、籽均有神奇功效,辣木出根部外皮因具有两种生物碱不可食用,其他部位含有丰富的蛋白质及维生素、氨基酸,对素食者有极大的帮助,其所含的钙质是牛奶的四倍,蛋白质是牛奶的二倍,钾是香蕉的三倍,铁是菠菜的三倍,维生素c是柑橘的七倍,维生素a(胡萝卜素)是胡萝卜的四倍,是对抗营养不良的健康食品,被西方科学家誉为奇迹之树。


1楼2015-07-20 17:31回复


    2楼2015-07-26 17:33
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      2025-07-27 02:42:40
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      3楼2015-07-26 17:43
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        不管什么病都可以吃吗


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2015-07-26 18:03
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          辣木是什么啊


          来自Android客户端5楼2015-07-26 18:07
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            辣木,白花菜目辣木科,原产于印度,又称为鼓槌树,是多年生热带落叶乔木。辣木的种子和叶子中含有丰富的营养成分。经植物学家研究后发现,辣木中含有7倍于橙子的维生素c,4倍于牛奶的钙,4倍于胡萝卜的维生素a,2倍于牛奶中的蛋白质,以及3倍于香蕉中的钾;并含有92种营养素,46种抗氧化剂,18种氨基酸,36种抗炎化物,6种维生素和7种微量元素。是迄今为止人类发现的营养元素最全面,最完美的植物,与美国西洋参和中国灵芝并称为“世界三宝”。


            6楼2015-07-30 17:50
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