和一名心理咨询师聊了将近一个小时，她建议我和我父母说说自己的情况，然后让他们带我去正规医院咨询，可我迈不出那一步。她跟我说了很多正能量的话，虽然我可能还是会就那么消极下去，但无论怎样，都还是很感谢她和我聊这么久。