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回复：【打坐记录贴】立志完成双盘三小时

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12月13日，单盘如意座30分钟，连续打坐第16天。
IP属地:山西来自Android客户端188楼2015-12-13 20:48
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    12月14日，单盘如意座40分钟，连续打坐第17天。
    IP属地:山西来自Android客户端189楼2015-12-14 22:38
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      12月15日，单盘如意座45分钟，连续打坐第18天。
      IP属地:山西来自Android客户端190楼2015-12-15 22:55
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        12月16日，单盘如意座45分钟，连续打坐第19天。
        IP属地:山西来自Android客户端191楼2015-12-16 22:25
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          12月17日，单盘如意座+晃海共50分钟，连续打坐练习第20天。
          IP属地:山西来自Android客户端192楼2015-12-17 22:17
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            12月19日，单盘如意座+晃海共50分钟，连续打坐练习第1天。昨天修整一天，今天从头计。
            IP属地:山西来自Android客户端193楼2015-12-19 20:19
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              12月20日，单盘如意座+晃海共50分钟，连续打坐练习第2天。
              IP属地:山西来自Android客户端194楼2015-12-20 21:01
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                12月21日，单盘如意座20分钟，连续打坐练习第3天。
                IP属地:山西来自Android客户端195楼2015-12-21 23:09
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                  12月22日，单盘如意座30分钟，连续打坐练习第4天。
                  IP属地:山西来自Android客户端196楼2015-12-22 22:25
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                    12月23日，单盘如意座+晃海50分钟，连续打坐练习第5天。
                    IP属地:山西来自Android客户端197楼2015-12-23 22:39
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                      2016年，1-8日，拉筋练习。
                      IP属地:山西来自Android客户端198楼2016-01-08 23:08
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                        1月10日，单盘如意座1小时。金刚座20分钟。
                        IP属地:山西来自Android客户端199楼2016-01-10 22:48
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                          2016年1月-2月初，主要以拉筋为主，没有打坐，感觉状态不好，休整一下再来
                          IP属地:山西来自Android客户端200楼2016-02-14 09:27
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                            2016年2月15日，单盘如意座25分钟。
                            IP属地:山西来自Android客户端203楼2016-02-15 23:06
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                              2016年2月17日，单盘如意座30分钟。
                              IP属地:山西来自Android客户端204楼2016-02-17 22:28
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