1.“不是我不想戒，而是我戒不了”
根源：不了解自身的能力。
这类人看不到自己有多大的希望，表面在戒，心中却在放弃的边缘。对自己心态往往不客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在困境中抗挫折能力低，有些人甚至对自己失望绝望。这类人需要全面了解自己的优势和潜能，领悟能力，心态等等……

2.“不是我不想戒，而是我不知道为什么而戒”
根源：目标不明确
这类戒友不知道戒色的真正目的，多数是因为担心和害怕，对未来没有思路和方向，只是随大流，戒一天算一天。需要目标明确，为自己定位，给自己一个看得见的未来，才能重新唤起戒色的动力！
多余补充一点：如果只认识危害担心恐惧，这样只会起到反效果。危害意识到就好了，不要过于强调。调整心态。
借用一句话：有则改之，无则加勉

3.“不是我不想戒，而是我不会戒”
根源：戒色意识低
这类戒友的领悟发展滞后，劫色方法心态不得当，日常安排经常不能完成，容易陷入迷惘自我矛盾深渊，产生负面情绪。急需提升戒色学习目标自我管理能力，时间管理能力，戒色学习效率，多读多看的感悟能力。

4.“不是我戒不了，而是我戒不会”
根源：认知能力低
这类戒友对戒色有关的资料基础认知能力较低！
比如：工作记忆能力，思维转换能力，逻辑变通能力有待提升，这些能力有一项不足则可能直接影响劫色效率，尽管看过许多精品，但是收获甚微。还会严重影响其戒色积极性，并且这类问题不容易被发现。

有以上问题的戒友们可以说说自己的的方式，平时的方法。

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赞 说得非常好吖

顶

希望楼主继续总结补充

@greatlove2 感谢你的补充，由于你图片太多我就删了楼层艾特你了，
不是我不能戒，而是我不知道戒色有什么好处！不知道戒色与不戒色有什么区别，盲目的戒色！
根源，在于自己没有彻底认识戒色的危害！
主要是靠强戒盲戒，一直像一头无头苍蝇一样进行盲目的戒色，连一个目标也没有，所以才会一次次的失败。
解决方法，一定要彻底认识危害，要想想自己这样下去会不会影响自己以后的生活！
当然， 学习精品贴提高觉悟，纠正内心，净化内心依然是最重要的！

6.不是我不想戒，而是我总是yy
根源：学习知识达不到
这类戒友得提高自己的学习能力，合理安排学习时间，多学习慢慢的黄毒总会消散。正常的生活规律很重要

好贴，好棒