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悠偶有人
点捏小溪
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请问蛙泳是先蹬腿,还是先伸手呀?还有收手的时候要收到胸前吗?蛙泳游得快的关键又是什么呢?
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322楼
2015-07-29 23:31
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大好河山我要看
轻拂涟漪
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30多了,不会游泳,游泳自己能学会吗?初学练什么?打算学会游泳参加铁三
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323楼
2015-07-29 23:40
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轻拂涟漪
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奥!自学慢!
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324楼
2015-07-29 23:43
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囗厄
点捏小溪
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大神,我来膜拜一下。
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325楼
2015-07-29 23:51
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籃球丨PG
抟揉波澜
7
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哇真的吗
326楼
2015-07-29 23:51
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时光停在初雪
沧海横流
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暖贴是一种美德,十五字是一种巧合
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327楼
2015-07-29 23:51
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In_Roaming
闲卧江渚
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有微博吗?
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328楼
2015-07-29 23:55
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梅彭佑
蝴蝶泉边
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你好,全浸自由泳呼吸解说下呼吸用鼻子还是嘴巴,还有划几下呼吸,水下吐气。
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329楼
2015-07-30 00:25
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ai19968
轻拂涟漪
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我觉得蝶泳比自由泳好学…自由泳怎么都学不会…游着游着就呛死了
IP属地:贵州
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331楼
2015-07-30 02:24
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左腿右腿跟腱
天波浩渺
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不会游怎么办,去泳池不是浅水区打水,就是带水袖扑腾
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332楼
2015-07-30 06:00
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开心的沙皮狗
闲卧江渚
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楼主,请问前期学习蛙泳,拿浮板蹬蛙泳,不带背漂,埋头蹬一次,抬头换一次气的时候,双脚应该打直并拢,但太了头双脚就不停的上下打,这个问题该怎么解决啊?
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333楼
2015-07-30 07:49
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rko798143329
轻拂涟漪
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老师,蛙泳应该蹬腿后滑翔1到2秒再用手划水,还是说频率更快的蹬腿马上划水?
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334楼
2015-07-30 08:06
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一个人de午茶
抟揉波澜
7
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楼主 ,自由泳如何换气比较顺畅? 嘴吸嘴呼? 方向该如何把握换气的节奏? 我老换不上
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335楼
2015-07-30 09:15
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