现在我来说说我的情况,
身高161cm 体重120斤.
我家在东北,因为东北六月中旬就可以穿漂亮的裙子了.所以在头穿裙子之前,想减到100斤,可又怕减不到,所以只减10斤好了.减太多对身体也不好.健康减肥了.

现在说说我的减肥食谱
最近发现一个又快又好的减肥方法,这个方法就是每天都吃水萝卜和黄瓜要多吃,大约一斤左右,我就是连吃了一周的时间,瘦的很快

我管这叫蔬菜减肥法,我腰围从24寸到现在23.5寸,是不是减的很快.好高兴呀

除了每天吃蔬菜外,我还喝浓的蜂蜜,就是不加水的蜂蜜,多喝上WC次数就多，还有营养，也减肥．

每天还在喝酸奶，还有运动，我是有时运动，有时不运动．喝酸奶是保持体形

减肥一定要坚持，我一定要坚持到底，不为别的，只为能穿上漂亮的裙子，在也不要像以前，穿什么裙子都不漂亮，我要漂亮，一定要漂亮，就在六月中旬．

希望朋友们给我加油！�

我要给自己的贴子顶下�

现在都快到十楼了�

啦啦啦．．．．．．．我在百度开贴减肥，这是我从来都没想到的�

我今天早餐食谱是面条加蔬菜．喝些蜂蜜不加水的，每天还喝酸奶，运动�

现在我就饿了，坚持不吃任何东西．一定要坚持�

坚持就是胜利

我是第一个!!拉拉拉～