回复：爱上走路

其实俺最想赖床。

坚持就是胜利

没错，走路确实能强身健体！顶起来！

前天朋友生日，晚上大吃了一顿，还吃了老大一块蛋糕，今天称体重也没长。要是搁以前铁定长三斤，妥妥滴。走路吧，减肥保持两相宜

又下载了个超级减肥王，计划一个月换一种计步器，看看那个好用，以后推荐给大家

今天下雨？

额，难道你们不知道鹿泉就要开健身房了吗？

超级减肥王不好用，果断卸载了，用了朋友推荐的咕咚，今晚100分钟走了8.5公里。

咕咚锁屏以后也能用，不像乐动力锁屏以后就不计数了，果断换了

走了这长时间有点经验了，一般匀速走12分钟5公里，跟慢跑一样。但是慢跑消耗热量高

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