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回复：【日记】150619|【制表】已瘦10+斤 让我们一起创造奇迹

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7.14签到楼
明天上体重图
来自iPhone客户端1018楼2015-07-14 07:31
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    我本来定目标 68.8 加把劲两个星期瘦到67 结果姨妈来了 不减反增
    来自iPhone客户端1021楼2015-07-14 08:53
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      2025-06-03 17:53:37
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      等姨妈结束了 要重新定目标了 两个星期瘦1.5kg吧
      来自iPhone客户端1022楼2015-07-14 08:53
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        别人坚持下来瘦了几十斤 我们也能做到
        不过他们的太激烈了 我还是慢慢来好一点
        争取一个月8-10斤
        来自iPhone客户端1024楼2015-07-14 10:32
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          午饭，我没吃米饭，喝了三小碗榨菜肉丝香菇面筋汤，还吃了瘦肉毛豆炒蛋，一点拌茄子
          来自iPhone客户端1028楼2015-07-14 13:11
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            煮了 红豆绿豆黑豆 薏米莲子 汤，看新闻说三伏天要喝这种，我就混合煮煮，红豆薏米祛湿，下午就喝这个汤了
            来自iPhone客户端1030楼2015-07-14 13:27
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              今天不能再吃任何东西了 控制住 把红豆水喝完 加油
              来自iPhone客户端1034楼2015-07-14 17:11
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                7.15签到楼
                上体重图啦
                来自iPhone客户端1044楼2015-07-15 06:56
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                  2025-06-03 17:47:37
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                  68.5 又轻了一点点 姨妈要走了 好好加油
                  来自iPhone客户端1047楼2015-07-15 08:14
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                    早饭，一小碗粥，明明是小碗，拍出来总是那么大，咸菜，黄瓜，还有一个咸鸭蛋黄，蛋白妈妈吃
                    来自iPhone客户端1048楼2015-07-15 08:18
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                      冠军@空城空人空心痛
                      其他体重增加了的亲继续努力啊 虽然基数小 难减 但还是要控制哦 加油
                      来自iPhone客户端1062楼2015-07-15 16:34
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                        7.16签到楼
                        来自iPhone客户端1073楼2015-07-16 06:46
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                          早饭 有人说我早饭太丰盛了 我觉得还好吧 一碗粥 一个蛋 还有一点黄瓜和炖南瓜（碗里的菜不是我一个人吃的）
                          来自iPhone客户端1077楼2015-07-16 12:14
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                            午饭 鹌鹑鸟两个半只 咸菜笋丝 冬瓜好多块 腊肠吃了四厘米
                            来自iPhone客户端1078楼2015-07-16 12:15
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                              2025-06-03 17:41:37
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                              今天68.3 下了一点点


                              来自iPhone客户端1080楼2015-07-16 12:24
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