最坏的事情，竟发生在最充满期待的日子 。
奥运圣火在中国传送，因为天灾缩减了规模；跑手仍然精神奕奕地边跑边扬手，路人仍然兴致勃勃地边摇旗边呐喊，可是，我们眼在看，心在流泪。 
中国人，在内忧外患、天灾人祸之中，要坚强地站起来。 
我的朋友，在红十字会工作。我心情沉重地致电给她，问她怎样是最好的帮助方法。
她平静地说，最好的帮助是捐钱，让他们在内地购买救援物资救人，减免运送所需时间。 
她又说，暂且不要捐赠物资，也暂不需要捐血。 
任何机构想募集捐款，可以联络红十字会，或给他们一个简单的电邮，告知会方阁下的机构有这个意向，红十字会将会回覆有关表格，填妥后便可进行募捐。 
较大规范的募捐，如需宣传之类，要用上红十字会的名字或标志，则需要会方批核，但朋友保证，一切手续将十分简便，红十字会已习惯快速回覆。
救人，急不容缓，看见被困女孩向救援人员要水，我们坐在电视机前都心急如焚，为甚麼他要问她那麼多问题，还未找人拿水？ 
我们，是较幸运的一群中国人，情况若许可，请尽量帮忙有需要的人，让生命有多些爱和关怀。