许多年轻女性都喜欢柠檬，柠檬具有美白的功效哟，含有丰富的维生素，那么孕妈咪就会问，怀孕的人能不能喝柠檬水呢，那么下面是哈尔滨孕妇照小编为大家分享的。
哈尔滨孕妇照小编为大家收罗的各类信息表明：
1.柠檬里含有的黑基物质，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。;还有助于排毒的功效，坚持喝才会有功效呢。
2.柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等，尤其是维生素C，可以有效帮助补充孕妇身体所需的营养元素，促进胎儿的发育;
3.哈尔滨孕妇照温馨提示不要用太热水泡柠檬会破坏它的成分的。孕妇们喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升