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告诉我告诉我告诉我怎么瘦

告诉我告诉我告诉我怎么瘦


一个月不瘦五斤吃屎么？
　　　没错我瞎╰（｀□′）╯我夜盲你管我


增肥中，然并无卵用


我知道 讲真 感兴趣就回复我


少吃，或者不吃


我也想知道


吃饭慢慢吃，这样血糖在吃饭时就会回升，饿感就会消失，不会导致吃的过多。然后晚饭少吃点，就这样。


增肥ing
——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端


跑步


啊_(:з」∠)_玩命吃也一直在瘦


http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5OTA2NTY2MA==&mid=219739053&idx=5&sn=d42f11108489c61abaa889201f00d8db&scene=1&from=singlemessage&isappinstalled=0#rd，体重控制在100左右的瘦身连接


不懂帮顶顺便来个十五字完成任务


少吃，这是重点


锻炼，一个月10斤不是梦！


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