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万能的吧友

有木有轻松解决失眠的小妙方啊（药物除外）


二楼说的对


三楼说的对


四楼说得对


动作要慢 吸气用三秒完成 停顿两秒 呼气用三秒再 返复几次你就困了


躺着看电影


五楼说的对


物理疗法


可以推荐一个中医 他有好多招


qq音乐，搜索“程一电台”听一听很快会睡着的！


自古二楼出真相


躺着看电视就爱犯困


睡前来瓶二锅头。保准你踏呼睡到太阳晒屁股！


啪啪啪


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