哪些人需要减肥
肥胖属于营养失调性疾病,是遗传因素和环境因素相互作用的结果。按照肥胖的原因,主要分为单纯性肥胖与继发性肥胖。单纯性肥胖是指由于营养过剩造成的全身脂肪堆积,绝大部分人属于此种肥胖。继发性肥胖是指因器质性疾病(如内分泌代谢疾病)引起内分泌障碍而导致的肥胖。
根据体重的简易计算方法,男性标准体重(公斤)=身高(厘米)-105,女性标准体重(公斤)=身高(厘米)-100。如果超出在标准体重的10%以内为正常,大于10%为偏重,超过20%就称为肥胖。其中超过20%—30%为轻度肥胖,超过30%—50%为中度肥胖,超过50%以上则为重度肥胖。
专家们认为,只有属于中、重度肥胖的人才需要减肥。调查资料显示,一千名的减肥失败者中,女性要占82.84%,其中有相当一部分女士根本没有必要减肥。
肥胖属于营养失调性疾病,是遗传因素和环境因素相互作用的结果。按照肥胖的原因,主要分为单纯性肥胖与继发性肥胖。单纯性肥胖是指由于营养过剩造成的全身脂肪堆积,绝大部分人属于此种肥胖。继发性肥胖是指因器质性疾病(如内分泌代谢疾病)引起内分泌障碍而导致的肥胖。
根据体重的简易计算方法,男性标准体重(公斤)=身高(厘米)-105,女性标准体重(公斤)=身高(厘米)-100。如果超出在标准体重的10%以内为正常,大于10%为偏重,超过20%就称为肥胖。其中超过20%—30%为轻度肥胖,超过30%—50%为中度肥胖,超过50%以上则为重度肥胖。
专家们认为,只有属于中、重度肥胖的人才需要减肥。调查资料显示,一千名的减肥失败者中,女性要占82.84%,其中有相当一部分女士根本没有必要减肥。