求助，我每天都锻炼加跑步40分钟左右，早上要吃几个鸡蛋补充一下【肌肉吧】_百度贴吧

02月05日漏签0天

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求助，我每天都锻炼加跑步40分钟左右，早上要吃几个鸡蛋补充一下

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如题

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IP属地:北京

来自Android客户端1楼2015-06-07 23:14回复

一个足够了，有氧不需要太多蛋白质

来自Android客户端2楼2015-06-08 02:48

1

来自Android客户端3楼2015-06-08 08:51

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