新人求教，练了半年成果【健美吧】_百度贴吧

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新人求教，练了半年成果

只看楼主收藏回复

去年8月份，到今年中间有间断过

身高173，体重60kg，卧推90kg，深蹲80kg
半年长了10kg左右

送TA礼物

1楼2015-06-07 17:51回复

我不做评论看楼下怎么说

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2015-06-07 18:08

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半年练成这样很厉害啊！爆张正面的啊！

IP属地:湖北

来自iPhone客户端5楼2015-06-07 18:12

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胸好厚

7楼2015-06-07 23:57

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好

来自iPhone客户端8楼2015-06-08 00:04

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怎么练得教教我我能吃坟头上的草

IP属地:山东

9楼2015-06-08 00:05

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牛逼！！

来自Android客户端10楼2015-06-08 00:05

牛逼！！

来自Android客户端11楼2015-06-08 00:05

有没有用蛋白粉什么的啊

来自iPhone客户端12楼2015-06-08 00:06

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我练了一个多月，深蹲70做组，卧推50做组

IP属地:四川

13楼2015-06-08 00:06

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阮经天既视感第二张

来自Android客户端14楼2015-06-08 00:20

变帅了

15楼2015-06-08 00:33

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好好练大！

IP属地:上海

来自Android客户端16楼2015-06-08 07:57

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