经常锻炼，跑步，骑行，健身都有

二楼

吃的少了

跑步的话6000米平均27-8分钟，卧推60kg一组能推8-10个，骑行一个来回一般100km以内。身高181，体重72kg，可是上肢自己个人感觉不发达，是不是下肢锻炼多了？不知道大家什么看法？！

感觉上肢看起来和那些不经常锻炼的人差距不大，虽然打架能秒杀他们（此处含有一定的装逼成分），但是可以说lz长这么大还没打过架吗？所以然并卵

要沉！！！适度装逼，有益身心健康