很好。不过你又没睡觉。

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强迫症的诊断的先决条件是：强迫性思想与强迫性行为，或两者都有。
（一）强迫性思想的定义包括下列四点：
反覆而持续的想法、冲动、或影像不断浮现，患者感受到那是闯入的、不合宜的，往往会造成明显的焦虑或痛苦。
这类想法、冲动、或影响不只是「对於现实生活的过度焦虑」而已。
患者企图忽视或压抑这类想法、冲动、影像，或者企图用其他想法来将之抵销。
患者知道这类想法、冲动、或影像是自己心中产生的。
（二）强迫性行为的定义包括下列两者：
重复性的行为（如洗手、排序、检查）或心智活动（如祈祷、计数、默念字句）。患者感受到这些行为是基於强迫性思想、或一些必须严格遵守的规则而不得不执行。
这些行为或心智活动是为了减少某些事物造成的痛苦，但这些事物跟行为之间，却没有什麼相关。

第二个part是关於 “假的强迫症“。
其实这个”假的强迫症“， 在DSM的code是obsessive compulsive personality disorder（强迫型人格障碍）。
我们再来看看DSM4上关於OCPD的标准。
费心于规则、次序、不重要的细节，企图维持掌控一切的感觉，反失去活动的重点。
追求绝对完美，甚至使工作计划永远无法完成。
过度投身于工作事业，因而放弃休闲活动与友谊。
对道德、伦理或价值观的事物，表现得过份诚实(overconscientious)、无弹性。(如果能以此人文化或宗教认同解释则不算。)
不愿抛弃旧物，即使已毫无感情价值。
拒绝将任务授权或与他人共事。
认为必须尽量节俭为将来可能的灾难准备 。
有处世僵化而顽固的特征。
DSM的标准要求上面8个症状里至少要满足4条。
强迫型人格障碍就是我们说的完美主义者。

看来我有强迫症，虽然很轻微，但是能感觉到痛苦。