今天健身房关门比较早，动作都没做完
然后就到操场怒跑10圈，操场上人真多，还碰见了一个我带实验的本科生
10圈也才4000米，我上次可跑了6300米
值得庆幸的是，今天我的膝盖外侧的韧带没有异样，
而上次可能是运动过度造成的