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睡尼玛,起来跑


IP属地:山东来自Android客户端82楼2015-07-05 05:46
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    昨天早上:1个鸡蛋,一小碗蛋炒饭,两块地瓜。中午晚上加起来8个桃。运动90分钟10公里快走。昨天体重


    IP属地:山东来自Android客户端83楼2015-07-05 05:50
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      今早空腹体重.快走75分钟,10公里


      IP属地:山东来自Android客户端86楼2015-07-05 10:44
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        睡尼玛,起来跑。


        IP属地:山东来自Android客户端88楼2015-07-07 05:24
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          早上:素煎包两个,鸡蛋一个,中午涮羊肉一顿,晚上决定水果搞定。早上快走8.5公里,75分钟。下附早起空腹体重


          IP属地:山东来自Android客户端89楼2015-07-07 13:59
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            睡尼玛,起来跑


            IP属地:山东来自Android客户端90楼2015-07-08 05:23
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              睡尼玛,起来跑


              IP属地:山东来自Android客户端92楼2015-07-09 05:24
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                昨天体重


                IP属地:山东来自Android客户端93楼2015-07-11 05:31
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                  今天今天下雨,没跑,早上空腹体重


                  IP属地:山东来自Android客户端94楼2015-07-11 18:49
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                    IP属地:山东来自Android客户端95楼2015-07-19 10:28
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                      因出差较忙有段没更新了,但是一直在坚持快走10公里,期间应酬喝酒不断,饮食没能很好的控制,最近几天调整下,也为二胎准备戒酒。发下今早的空腹排空体重


                      IP属地:山东来自Android客户端96楼2015-07-24 08:33
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                        IP属地:山东来自Android客户端97楼2015-07-24 23:34
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                          早上空腹排空体重和运动



                          IP属地:山东来自Android客户端98楼2015-07-25 07:00
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                            3天么活动,心烦,出差又累,懒癌又犯!!


                            IP属地:山东来自Android客户端99楼2015-07-30 11:45
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                              好久没上传,但是我一直再坚持,上图。


                              IP属地:山东来自Android客户端100楼2015-08-09 15:31
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