腰间盘不好怎么破啊(⊙o⊙)我才25岁，求助求助

又没有哪位亲有招，或者有渠道治这个的？谢谢啦

楼主是个有故事的人

咋说呢？

睡硬床，不要受凉洗凉水澡吹风扇空调，尽量避免抬或者端重物。

腰间盘这玩意，，除非特别严重需要手术，，，剩下的就一个字。。。。。。。。。养！！

没事做做小儿飞，我原来就是做这方面理疗的

23岁，在家歇一个多月了，各种推拿针灸各种药现在还是疼

8楼说的可以坚持每天多做做。那个叫小燕飞。还有你是腰间盘还突出还是腰肌劳损。平时要注意坐姿。

25岁不可能，腰间盘！你长腰了吗？应该腰肌劳损吧

我个女同学上高中的时候可能是17岁吧，哈哈大笑之后腰疼去医院查得了腰椎间盘突出

完了完了，我也是我才22。废了就是

哎，但愿即使不能根治，起码能治的差不多就行啊

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