低聚果糖又称蔗果低聚糖
低聚果糖是一种天然活性物质。甜度为蔗糖的0.3-0.6倍。既保持了蔗糖的纯正甜味性质，又比蔗糖甜味清爽。是具有调节肠道菌群，增殖双歧杆菌，促进钙的吸收，调节血脂，免疫调节，抗龋齿等保健功能的新型甜味剂，被誉为继抗生素时代后最具潜力的新一代添加剂——促生物质；在法国被称为原生素（PPE），已在乳制品、乳酸菌饮料、固体饮料、糖果、饼干、面包、果冻、冷饮等多种食品中应用。

听医生说是安全的 不是药物，对宝宝没影响，大家不想用开塞露可以试试

是的！低聚果糖益生元促进益生菌繁殖，水溶性膳食纤维促进肠胃蠕动，并且是纯食品，孕妇小孩子都能喝，是调理肠道菌群平衡的！还好有医生知道

低聚果糖是益生元，不是益生菌。益生元能促进肠道内原有的微生物繁殖，益生菌是直接补充细菌，也就是空投特种部队，益生元就是发动群众。
现在都是益生菌和益生元同时补充，这样效果更好。单独补充益生元，往往在4周左右，人体就耐受了。而补充益生菌和益生元，就过会持续。一定要选择有菌株编号的、胃酸杀不死的益生菌。

所有的有益菌经过胃酸洗礼以后就所剩无几了

外界补充的益生菌通过胃酸洗礼所剩无几，所以不用同时补充益生菌，益生元就好！让自身肠道内有益菌繁殖抑制有害菌生长

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我也是怀孕便秘 用的蜂蜜栓效果挺好的 在某宝搜蜂蜜栓 说是古方