引体向上大家都能做几个啊，正手的，我做了10个就不行了【健身吧】_百度贴吧

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引体向上大家都能做几个啊，正手

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引体向上大家都能做几个啊，正手的，我做了10个就不行了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-06-05 09:33回复

差不多也这意思。。。。。。

来自Android客户端2楼2015-06-05 09:34

不感兴趣

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练了一个多月，之前一个拉不了。。。。

来自Android客户端3楼2015-06-05 09:34

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这玩意是锻炼背部的吧

来自Android客户端4楼2015-06-05 09:38

慢起慢放，正手宽握 20一组，组间休息30-40秒，7组，总计140，不撒谎，引体8年有余！

IP属地:辽宁

5楼2015-06-05 15:19

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向你学习，那你背部肌肉肯定很发达咯

来自Android客户端6楼2015-06-05 15:37

收起回复

dd

来自Android客户端7楼2015-06-05 15:46

没练过，正手硬拉15个

来自iPhone客户端8楼2015-06-05 16:01

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不感兴趣

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正手放直拉22个反手18

IP属地:北京

来自Android客户端9楼2015-06-05 16:05

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单手正握一个

10楼2015-06-05 20:16

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正拉12个吧

IP属地:河南

来自Android客户端11楼2015-06-05 21:03

懦夫从不开始，弱者从不完成，胜利者从不放弃

12楼2015-06-05 21:38

11个

IP属地:广东

来自手机贴吧13楼2015-06-05 21:40

差不多

IP属地:英国

14楼2015-06-05 22:00

不感兴趣

开通SVIP免广告

一口气20 第二组不行了

来自iPhone客户端15楼2015-06-05 23:03

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