击球时球在身体之前，球与身体的左右距离是合理，基本都能在甜区击球。如果每次击球都能准备落在甜区，那么打出强悍的正手就不是痴人说梦。
下蹲的幅度。力的来源是地面的反作用力，所以大多数人屈腿的幅度都不够，至少应该半蹲。很多人认为击打高球，可以不蹲，这是大错特错。大力击打高球往往要蹲的更低，区别是引拍结束时拍的高低。
引拍的时机。准备要早，准备指的是降低重心，转肩。一般来说，对于一个不深的快球或不深的高球，大家都能准备充分，但是一个深球，甚至一个深的慢高球，却经常会准备过晚，这个准备意识提高了，水平会上升一截。
千万别过多的强调转腰。有一种说法说是转腰在前，手臂球拍滞后，强调多了，会起相当大的反作用，
1，容易导致击球时不盯球。
2，发力不协调。
3，击球点靠后，影响击球力量和稳定性。
什么是核心力量。来自地面的反作用力，和体重前移的力量。有人会说是转体的力量，你可以做个尝试，站直了转体和蹬地转体在角速度，力度都有巨大差异。
拍头速度的重要性。拍面快速贯穿击球点的速度，这时候需要手臂的快速发力。所以之前说手臂不宜过早发力。
手腕。似乎永远是个迷，不管是平击，还是上旋，都应该发力。但是发力是自然的。我忽然有所感触，推铅球时如果感觉手指头用上力，往往球推不远，控制住手指完全不用力，铅球也推不远。既然如此，手腕还是顺其自然的好。
总结：对击球点的判断要早，准备早点，下蹲多点，稳定的下盘，有力的蹬起，蹬起必然导致转胯。可以想着转肩，少想点转腰。身体向前，快速挥拍，放松随挥，越放松越快。
希望大家都能打造出专业球员般的强悍正手。