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【日记】150604|减肥日记

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现在80kg 想减肥到65kg


来自Android客户端1楼2015-06-04 22:01回复
    半年前我是130kg的,后来每天吃夜宵就成这样了加上自己有点虚胖,


    来自Android客户端4楼2015-06-04 22:03
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      2025-07-18 07:39:35
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      我也80kg


      来自手机贴吧5楼2015-06-04 22:05
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        我是跳绳减肥,因为读书每天跳绳好点容易减肥,今天试了一试确实不错跳了3首歌的时间,现在汗水一直趟


        来自Android客户端6楼2015-06-04 22:05
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          现在的体重具体是81.2 每一个天都记录自己,每一个星期抱下体重


          来自Android客户端7楼2015-06-04 22:07
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            这2天都在运动,吃饭的话每天吃的尽量都是不油腻的东西这样可能比较好,而且结果也得到证实


            来自Android客户端8楼2015-06-06 22:23
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