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现在80kg 想减肥到65kg
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1楼
2015-06-04 22:01
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半年前我是130kg的,后来每天吃夜宵就成这样了加上自己有点虚胖,
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4楼
2015-06-04 22:03
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体态轻盈
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我也80kg
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5楼
2015-06-04 22:05
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我是跳绳减肥,因为读书每天跳绳好点容易减肥,今天试了一试确实不错跳了3首歌的时间,现在汗水一直趟
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6楼
2015-06-04 22:05
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现在的体重具体是81.2 每一个天都记录自己,每一个星期抱下体重
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7楼
2015-06-04 22:07
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这2天都在运动,吃饭的话每天吃的尽量都是不油腻的东西这样可能比较好,而且结果也得到证实
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8楼
2015-06-06 22:23
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