第一，注意安全饮食！不要喝凉的，还有越是天热，越要注意温度！不然拉肚子，感冒，食物中毒的话，你们就自求多福吧！
第二，如果在其他学校考，时间来得及的话，能住自己的宿舍就尽量不要住宾馆！本来高考就很难睡着，还到一个陌生环境，能睡着的可能性就比较低了！我就在这地方坑了！
第三，如果睡不着的话，也不要起床，就在床上闭着眼睛吧，尽量不要多想，哪怕没睡觉，也可以减少你的大脑活动量。
第四，如果失眠了，那么早起几分钟，在不感冒的情况下，一个凉水脸，再用热水洗个头！记住不要用凉水洗头，当心感冒！
第四，最好让家长过来陪陪你，这样你们可以聊聊天，放松一下。家长也可以防止你们睡过头！起床后记得和自己关系好的互相联系一下，防止睡过头！
第五，越是考试临近，越是不能松懈，考试前，每天做一点题保持手感是很有必要的！
学弟学妹们，高考就要到了，不要害怕！不要紧张！更不要没有自信！想想你们以前做过的题目！想想你们流过的汗水！这就是你们的底气！这就是你们胜过其他人的资本！高考很重要，但也不会决定你的一生！加油！学长就只能帮到这了！