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关于护膝,大神们交流一下跑步护膝的经验

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听说长期跑步会影响膝盖的健康,最近感觉跑多了跑到最后会膝盖略微有点儿不适就休息了,或者跑会儿停下来调整呼吸后再跑起来时候会感觉膝盖疼,这是怎么回事儿?需要考虑带护膝吗?


来自Android客户端1楼2015-06-03 23:25回复
    敢问吧里大神们,这种是什么情况,算是疲劳了?还是怎么回事儿


    来自Android客户端2楼2015-06-03 23:26
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      交流一下关于护膝的问题,给出一些建议吧大神们


      来自Android客户端3楼2015-06-03 23:27
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        本人没有了解过护膝,所以恳请大神们各抒己见


        来自Android客户端4楼2015-06-03 23:27
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          不用带,跑慢点


          IP属地:云南来自Android客户端5楼2015-06-04 00:09
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