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东营泰拳训练总结

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打连续拳法时双脚要和双拳同时启动掂步,身体的肌肉是同动同止,如果打拳时脚没动,发劲就没有凌劲,相对笨拙。发力不能猛打,要慢速中顺劲,同时要发力时全身细节要兼顾


来自Android客户端1楼2015-06-01 22:43回复