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回复：我的减肥之路，坚持更新……

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下午四点开始骑行3小时回家。
IP属地:河南来自iPhone客户端331楼2015-09-09 20:39
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    哈哈，刚下完雨的天真适合跑步，头顶着蓝天白云，脚踩着金黄色的大地，这意境妙不可言！所有记录均有突破
    IP属地:河南来自iPhone客户端332楼2015-09-12 07:42
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      今天的我
      IP属地:河南来自iPhone客户端333楼2015-09-12 11:12
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        放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
        IP属地:河南334楼2015-09-12 12:51
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          愿你的眼中总有光芒，活成自己想要的模样。
          IP属地:河南来自iPhone客户端342楼2015-09-13 08:13
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            哈哈，坚持半月的力量训练还是有点效果的哈！
            IP属地:河南来自iPhone客户端346楼2015-09-13 16:21
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              回复 megatu ：为何一直呵呵？
              IP属地:河南来自iPhone客户端354楼2015-09-13 21:37
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                昨天有事没跑，我现在的速度秒杀附近的晨跑者，今早还秒杀一辆手扶拖拉机
                IP属地:河南来自iPhone客户端359楼2015-09-15 07:35
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                  这速度想有突破估计最少得俩月
                  IP属地:河南来自iPhone客户端360楼2015-09-16 08:50
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                    我……半路下雨了
                    IP属地:河南来自iPhone客户端361楼2015-09-17 08:48
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                      今天7:52从陶岔出发9:12到达邓州三孔桥，全程近40公里，均速28左右，今天要没大雾可以快五分钟，要是能骑进一小时就能参加比赛了吧
                      IP属地:河南来自iPhone客户端364楼2015-09-19 09:21
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                        3:47我记得是中考体育考试一公里满分吧，今天我达到了
                        IP属地:河南来自iPhone客户端367楼2015-09-20 08:15
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                          前一二十天体重就没怎么降过，今天突然就来了惊喜，应该是平台期过了。再次证明跑步减肥的诀窍～～坚持！
                          IP属地:河南来自iPhone客户端368楼2015-09-21 08:45
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                            昨天下雨今天大雾，乘着跑不成把鞋子刷刷吧，跑步从尊重跑鞋做起！
                            IP属地:河南来自iPhone客户端369楼2015-09-23 06:24
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