第一意守法
这是一种绝妙的法门,身体哪个部位有病变,就意守哪个部位,无论行走坐卧。
意守要点首先是要加治疗疾病意念,可以早中晚各加一次,每次重复意念三次即可,不必太多。
其次是意守时意念不要太重,要轻轻的、淡淡的,恬淡虚无,似守非守,总之四个字“漫不经心”最好。
不求效果则效果显著,妄劲求之则不但不得,反而有害。
另有意守美好景象法,可是意守自己人生最快乐的时光、或者想象出一种自己理想的状态,比如自己身心最愉悦的状态等等,亦不失为一种极好的妙法。
良性意念:小病三天即愈,大病七天可愈。
这是一种绝妙的法门,身体哪个部位有病变,就意守哪个部位,无论行走坐卧。
意守要点首先是要加治疗疾病意念,可以早中晚各加一次,每次重复意念三次即可,不必太多。
其次是意守时意念不要太重,要轻轻的、淡淡的,恬淡虚无,似守非守,总之四个字“漫不经心”最好。
不求效果则效果显著,妄劲求之则不但不得,反而有害。
另有意守美好景象法,可是意守自己人生最快乐的时光、或者想象出一种自己理想的状态,比如自己身心最愉悦的状态等等,亦不失为一种极好的妙法。
良性意念:小病三天即愈,大病七天可愈。