我在前段时间跟宿舍一个舍友闹了点矛盾！然后我在宿舍坐着，他跑过来在我头上黑了好几下！然后我去干的时候被人拉开了……后来第二天早上来给我道歉，说“我太冲动了，你要生气打我几下，踹我几脚”。当时我也想着报复，但是，又感觉以牙还牙不太好！所以忍了下来！但是很长时间又放不下！请雪漠大师开导一下……