效果肯定是有，补肾短期吃肯定行，长期应该有害。再说禁欲，不乱想，多运动就补肾了。吉林省的戒友欢迎加入Q群132310851

不要盲目吃，药不对症伤身，只适合纯阴虚的人，sy过久之人少纯阴虚，如阴阳两虚偏阳虚越吃身体越差。如没有大问题，年龄小，好好戒色养生就能慢慢恢复。如体虚或严重或年龄偏大，可以在戒色养生一段时间后看中医，打听一下周边口碑好的中医，如果有可以去看看，如果没有尽量不要盲目看中医。

不可以随便吃的 建议把置顶的戒色文集 认真看几遍。加油

在不了解自身具体情况下药不能随便吃，否则容易出问题的。 一般来说问题不太大的彻底戒除手淫邪淫，并且养成良好生活习惯，坚持下去就可以了，就会改善的，不需要药物的。 平时多学习吧里精品区帖子 加油