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西红柿鸡蛋面的做法
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西红柿鸡蛋面做法和步骤
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1楼
2015-05-30 10:32
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葱姜蒜切丁,西红柿洗净切块备用。
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2015-05-30 10:33
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锅中放油,放入葱姜蒜翻炒,然后放入西红柿翻炒至出汁。
3楼
2015-05-30 10:33
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在锅中倒入凉水,然后烧开至翻滚,加盐,倒入少许酱油,然后滴几滴香油。
4楼
2015-05-30 10:33
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放入面条煮至9成熟时,将鸡蛋打散倒入,鸡蛋飘起来后就可以了。
5楼
2015-05-30 10:33
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做西红柿鸡蛋面时,西红柿一定要先煸炒一下,而且要炒出汁再倒水更好吃。
6楼
2015-05-30 10:34
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鸡蛋的营养价值非常丰富,被营养学家誉为“理想的营养库”。鸡蛋惟一缺少的是维生素C,而西红柿维生素C含量很多,恰好弥补了鸡蛋的缺陷,二者同食起到了很好的营养互补作用。
7楼
2015-05-30 10:34
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西红柿鸡蛋面饮食特点:
鸡蛋的营养价值非常丰富,被营养学家誉为“理想的营养库”。鸡蛋惟一缺少的是维生素C,而西红柿维生素C含量很多,恰好弥补了鸡蛋的缺陷,二者同食起到了很好的营养互补作用。
8楼
2015-05-30 10:35
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