07月26日漏签0天

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提问关于瘦身

万能的吧友，问一下，转呼啦圈能瘦腰不？有长期坚持达到效果的吗？

跑步，跳绳，多好啊

不感兴趣

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精油按摩！

我想说外用产品没啥用…我都用过

不管你要减哪里有氧是最有用的控制点饮食

跑步或者仰卧起坐吧并不是说动哪就能廋哪的

反正我已经摇坏四个了，，，

少吃多运动

不感兴趣

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有用

不能，

管住嘴，我们学校有个女的两个月跟变个人似的，就是一天一顿饭

理论上应该有用吧

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