1.这几天通过和大家一起练习演讲，我才真正意识到:主持人就是半个销讲师。原本我以为作为主持人，只要把场热起来，把讲师塑造的很牛逼就好了。现在才意识到主持人不仅要做好这些，同时主持还要照应讲师所讲的内容，并不是简单的随意塑造。
2.通过自己练习演讲，才更加深刻体会到杨老师的厉害，没有一句话是废话，同时很会引导人的思维。一个好的演讲者，必须讲得让别人的思维始终跟着你走。
3.今天回来迟了，一路上非常担心，结果当真正回来面对后果的时候，却发现并没有自己想象的那么可怕，一切恐惧都是自己想出来的。
4.有些事情，在发生之前，我会告诉自己，没关系，出现了又能怎么样？本以为自己不在乎，可是真正当事情发生时，突然发现，在自己内心还是在乎的。要真实面对自己的内心，要学会强大自己。