马甲线吧 关注:350,106贴子:1,411,505

怎样练马甲线,求教

只看楼主收藏回复

我168cm,83g只练了5天,每天做30个仰卧起坐,可是一点都不明显,怎么样练,求大神教教


来自Android客户端1楼2015-05-29 09:36回复
    顶,有人吗


    来自Android客户端2楼2015-05-29 09:37
    回复
      2025-06-15 16:37:31
      广告
      来人啊,求教


      来自Android客户端3楼2015-05-29 09:37
      回复
        五个人,楼主自爆


        来自Android客户端4楼2015-05-29 09:38
        回复
          我每天200个仰卧起坐都不管用,你才30个


          来自Android客户端5楼2015-05-29 10:02
          收起回复
            腹肌撕裂者


            来自Android客户端6楼2015-05-29 10:04
            收起回复
              快了,加油!


              来自Android客户端7楼2015-05-29 10:06
              收起回复
                一天30个和没动差不多。。。而且才五天,你急什么啊


                IP属地:山东来自Android客户端8楼2015-05-29 10:09
                收起回复
                  2025-06-15 16:31:31
                  广告
                  女的?


                  来自Android客户端9楼2015-05-31 11:43
                  回复
                    三十个……我都几百几百的做,


                    来自Android客户端10楼2015-06-01 09:37
                    收起回复
                      卷腹


                      IP属地:浙江来自Android客户端15楼2015-06-01 09:50
                      回复