大声告诉我这是几楼

前排插一个

今天翻出我夏天的鞋发现怎么穿起来怎么这么滑，总是在光滑的地上摩擦，摩擦，摩擦！看了一眼，原来是去年夏天练球弄的没有纹路了。白驹过隙，一年的时光过去了！在去年的这个时候，我还在玩了命的拼每一个球，玩了命的练那一个动作，真是怀念。

我的羽球路其实是我的体育老师带起来的（美女哦！），冬天的时候，我跟着老师学握拍，学打球，根本不是很懂，但是我享受那个过程，并因此坚持着。后来我开始买书，看视频，练动作。偶尔体育课上你就会看到有我和一个暴力女生在网前不停的搓来搓去，一直坚持了好久。。。然后就开始被老师偷偷带入体育馆，练球，打球，又过去了好久。。。其实在那个时候，我的水品就是那种高远还在中场的那种。。。还自以为不错的说。。。后来就遇到了刁刁，这个暴力的高二小男生。慢慢的熟起来了，就在他的带领下认识了好多打球的同学。。。都是高二的。。。。。。

直播？

慢慢的我也加入了折腾装备的大军，好像这是必经之路。我研究好久，在实体搞了一根弓11，又弄了个一次也没背出去的超大球包。说句实话，弓11是一把好拍子，无论对新手还是老手，容错率很高，从前只知道打着比我的9200（已停产）带感，而且省力，后来有一段就感觉不对劲，以为自己磅数不够，还抱怨说没什么特点。。。但当我放下他很久之后再拿起来真的感觉棒呆了！当然为了手感，平衡点调到了295+，所以不要抱怨你的拍子，看看你的技术吧！

火钳

然后就是神奇的高远球，我的高远球比较曲折，先是正手上的动作，在中羽一直翻到12年的帖子，看了N多个版本的视频，最后依然没用。于是买了一个大锤子，天天练高远动作，分解练，一步一步练。架拍，山字，顶肘，打背（中羽学的），食指压，脚上动作。。。真是要命，然后上真拍子，最后一堂一堂的拉高远，真的很累，很累。但很有效，终于有一天，我可以轻轻松松拉n个高质量的高远，真的，很幸福！

后来出了一个严重的问题，不会杀球。其实原因很简单，位置，手法，击球点，全是问题，终于在一一解决后，也可以开心的duang！duang！了！有兴趣的朋友可以看看我以前的帖子，里面有我自己的理解和解决办法。

说句实话，我一点也不想谈技术，因为所有问什么“我不会高远，求指导”“我不会杀球，大神救救我”都是伸手党。。。互联网给了你足够的学习资料，而你却为了节省你的一点点时间，白拿别人的经验来，也不管是否适用。。。一切技术都是练出来的，一切战术都是打出来的，这是我的结论。

二楼

曾经我也纠结于技术，认为一定是会的不够多才如此被动，但后来我有所认识，在球场上，一个高质量的高远胜于一个半吊子的劈杀，技术只有能用好用熟才是你的，用你会用的，练你会用的，这才是正道。（细想两个会的区别）

好帖

再说一个重要的，跑动。这是一个综合的问题，我写十年也写不完。单调练习的步法会在你的对抗中起10%的效果，所以要多练，再多练。平时一个小时的体能训练，会在球场上扛20分钟，所以要多练，再多练。但要长脑子，怎么跑才能省体力，怎么打才能少跑，让对方多跑，这是一门学问。可以看一看山口茜的比赛，你就理解跑动到底会带来什么。