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回复：【第五期主题】 如何应对“高考压力下的临时性失眠”问题 ？

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天气冷了，希望大家一切都好，加油！
IP属地:四川来自Android客户端77楼2021-11-30 22:11
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    生活都不易，但是一定要坚持
    IP属地:四川来自Android客户端78楼2021-12-11 11:27
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      精品帖，希望大家都能找到适合自己的知识！
      IP属地:四川来自Android客户端82楼2022-02-25 14:10
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        神经太过于兴奋啊，不仅是高考，正常人遇到重大的事情的时候，都会睡不着。神经过于兴奋，不是指心情高兴，是焦虑的内在原因。轻微的，心理自我调节一下就行了；严重的已经影响到工作学习了，还是要补充一下GABA。当然，安眠药也能解决这个问题，但药物的副作用会影响高考学子的学习能力，所以还是建议补充GABA。一般情况下，十几二十天就可以恢复良好的睡眠了。
        IP属地:福建83楼2022-10-12 17:50
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          顶！
          IP属地:上海来自Android客户端84楼2023-04-08 22:39
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            顶！
            IP属地:上海来自Android客户端85楼2024-04-26 23:31
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