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06月10日漏签0天

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求助

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锻炼了大概一个月。。体脂减了很多，可是增肌效果不是很明显。打算吃蛋白粉，大神们有什么建议吗？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-05-26 12:15回复

对了。我175，体重145，不胖不瘦。平常跑步比较多

来自Android客户端2楼2015-05-26 12:18

肌肉科技，如果不差钱的就买七磅的。

来自Android客户端3楼2015-05-26 12:47

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康比特美瑞克斯肌肉科技都可以，关于补剂问题你可以加ID问我，结果你的需求指导你买适合自己的补剂

4楼2015-05-26 13:57

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只想知道怎么减的？

IP属地:辽宁

来自Android客户端5楼2015-05-26 13:59

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