进藏卧铺没坐过，不过估计也是两排六张床。进藏需要带上防晒霜，墨镜，帽子，最好带上羽绒服或者厚点的冲锋衣外套啊等等。进藏之前一周服用红景天。至于线路我不知道你游玩的时间以及预算，所以不知道怎么说

想6月底去，现在还没决定买票

到时候一起玩儿不 女生

我也去 我们是打算拼车去 可以加QQ私聊一下 1600219222

如果你们可以晚点就好了，就可以一起，没伴呢我

我也是广州到西藏，不过先去云南

广州过来三天，下午5点多到，带一件冬外套一件薄秋外套，裤子带一条秋裤吧，防晒，太阳镜，七月是旅游旺季，建议先定住宿，客栈是一个比较划算的选择。身份证必带，还有边防证（去公安边防大队办）最好去办理。建议的游玩路线是:到拉萨的那天晚上如果感觉良好可以去看一下布宫夜景（建议休息），第二天布宫和八角街，下午博物馆，晚上文成公主实景剧。第三天去林芝时间在3-4天，然后纳木错或者羊湖一日游（纳木错费用高一些，景色略优于羊湖，纳有海的感觉，一种磅礴之势。羊有湖的感觉，一种灵秀之美。羊湖可以自己坐车去车费50，时间两小时左右，回来的时候不一定有车带你，建议跟团去，或者是在客栈里几个人包车去，费用在200左右）。然后去珠峰3-4天（此行基本上全在路上，下午5点左右到大本营，然后看一下珠峰的晚霞，看一下星空，老实说那里太冷了，你不一定会有那个性致，看一下日出和清晨。实话说划不来）。然后可以去山南，自己坐车去，去看一下雍布拉康和昌珠寺，如果是拼车的话应该可以去看一下藏王墓或者去哲古大草原。基本上这样吧。

我也想7月去呢

我是在厦门，但是看了很多别人说的，他们都是拼车去的呢，我是男生，我现在一个人。正在找结伴的旅游，你了解的怎么样 了，求分享

珠峰现在不能走，刚刚回到广州

我在西藏玩了9天

带点何济公止痛退热散吧，二十分钟见效