戒烟185天一口没抽。不是炫耀什么，而是告诉大家戒烟很简单，就是不抽。戒烟我们没有损失，戒烟后才知道无烟才是真正的享受。权衡戒吸利弊，戒烟有益无害，吸烟确实是有害无益。为何要吸呢？观念上把吸烟当做是“有用之物”了，其实那东西毫无用处的，戒烟之后烟瘾来袭难受，才明白尼古丁的厉害！快点醒悟吧，兄弟姐妹、大叔大妈们，吸烟百害无一利，而且吸烟一点意思都没有，戒戒吸吸吸吸戒戒，是恶性循环，风度翩翩？提神？爽？别自欺欺人了，不必恐惧，勇往直前。另外请朋友去置顶帖看看我们戒烟吧友们为庆祝戒烟吧十周年与5.31世界无烟日而制作的就现在戒烟吧公益视频已经做好了，加加人气顶顶贴，谢谢大家！！！

你想戒烟，得先有一颗戒烟的心，然后看你的毅力，如果自知毅力不行，可以用戒烟产品来辅助，但是不要用电子烟，那玩意纯属在扯，烟是戒了，但是电子烟瘾又染上了

真的很想戒，我在戒赌吧呆了三年多都没戒掉赌，我毅力真的很差，不知道该怎么办

加油！！！！！！！！已经七个小时没抽烟了