请求肌霸们的帮助。【健美吧】_百度贴吧

03月10日漏签0天

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请求肌霸们的帮助。

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肌酸和蛋白粉应该怎么吃呢？我运动前半小时内吃肌酸，运动后半小时内吃蛋白粉，这样好吗？

送TA礼物

来自WindowsPhone客户端1楼2015-05-25 10:35回复

从来不吃，只拿肌霸们看不起的重量练到40多的飘过

IP属地:黑龙江

2楼2015-05-25 10:38

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