宿舍太小太压抑

这么小的宿舍住六个人，房子还严重不合格，上铺距离墙顶才1米，宿舍太小了，太压抑了，两年下来我感觉我都有精神病了，压的人喘不过气来。我有轻微的精神病，怎么办？这样下去，我迟早会疯掉的。