记录贴【男人减肥吧】

07月27日漏签0天

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只看楼主收藏回复

从90kg瘦到了72kg，一直潜水减肥也有天天都来看大神的帖子和签到，但是一直没记录，最近平台期打算从今天记录在努力12kg就行了！望吧友们督促，共勉！从明天开始记录。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-05-24 18:40回复

楼主从90kg瘦到了72kg用时两个月

来自Android客户端2楼2015-05-24 18:41

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不感兴趣

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楼主多高

IP属地:云南

3楼2015-05-24 18:56

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今天生病加上天气问题没锻炼，其实说真的天天下雨连续了近两个星期，其中都有一个星期是没有锻炼。

来自Android客户端4楼2015-05-24 19:05

平台期，好苦恼……怎么破，体重一直不掉

来自Android客户端5楼2015-05-24 19:05

晚安，各位吧友！明天起记录！

来自Android客户端6楼2015-05-24 23:11

我来更帖

来自Android客户端7楼2015-05-25 23:18

早餐：无（由于周一忙没时间吃）
午餐：一个粽子
晚餐：四块白切鸭和两只虾。（不想吃饭

）
运动：无，下了大暴雨，不能出去锻炼！
睡前体重：72.2

来自Android客户端8楼2015-05-25 23:21

不感兴趣

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早餐：一盒高钙低脂奶两个馒头
午餐：水饺十个和一个肉包
晚餐：米饭一小碗冬瓜汤一小碗，和一小碗冬瓜两个鸡蛋，五只虾。（今晚吃的有点多

）
运动：无，由于又下大雨一直没停

来自Android客户端9楼2015-05-26 20:38

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今早体重：72.16

来自Android客户端10楼2015-05-26 20:39

错啦，是71.6

来自Android客户端11楼2015-05-26 20:39

不错啦。已经很快了

12楼2015-05-26 20:42

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楼主从90瘦到了72用了两个月时间

可是后面好慢呀，体重几乎没变…

来自Android客户端13楼2015-05-26 20:47

早起裸重72.2

来自Android客户端14楼2015-05-27 06:53

不感兴趣

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今日饮食
早餐：一盒牛奶
午餐：两个一个半炸鸡翅
晚餐：七块烤猪，一小碗饭，一小碗丝瓜鸡蛋汤。
运动：无

今天还是下午！

来自Android客户端15楼2015-05-27 22:10

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