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我来钓一下俊哥,俊哥我知道你看到了一定会回复我的!

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我的问题是这样的:最近一年我的腹肌锻炼都是腹肌撕裂者 很少自己安排计划,所以基本都是那么几个动作。我想问的是,一直都这几个动作对腹肌的刺激会减小吗?也就是锻炼效果会变差吗? 我腹肌水平当然也不是没有进步。以前只能做几分钟,现在能坚持完了 在不断修复动作标准度


来自Android客户端1楼2015-05-23 23:33回复


    3楼2015-05-23 23:36
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      2025-07-27 06:54:41
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      你知道吗,你这个样子,我看了真的很心痛,你每晚熬夜那么晚看黄片,时间长了,身体会垮的知道么,眼睛也越来越差,劝你好多次了你也不听,还骂我说你不看黄片心里难受,为国家计划生育做贡献、可是你每晚都看,流量怎么够呢,无线网也没有,戒了吧,把你记忆深处的那些网站都彻底交给我,然后自己忘记掉吧、从明天开始做一个阳光男孩,答应我


      IP属地:江西来自iPhone客户端4楼2015-05-23 23:52
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